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2017-09-26

”無料” 体力チェックイベント開催

読書の秋、食欲の秋、そして運動の秋となる10月に、J-STEPは皆様の健康を応援するべく各種測定およびアドバイス処方を行う「体力チェックイベント」を開催いたします!

体力チェックイベント

  • 開催 2017年10月15日(日)
  • 時間 10:00~14:00(受付終了13:30)
  • 場所 J-STEP 1階特設会場
  • 対象 中学生以上
  • 料金 無料
  • 申込 不要。当日会場にお越しください。

 

各種測定の結果を元にJ-STEP専属トレーナーが健康・運動アドバイスを処方いたします。また測定が難しい項目についてはパスすることも可能ですのでお気軽にご参加ください。

測定項目について

  1. 形態測定
  2. 体組成測定
  3. 握力測定
  4. 立ち上がりテスト
  5. 落下棒反応測定
  6. 長座体前屈
  7. 上体起こし
  8. 閉眼片脚立ち