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2020-12-18

シニアのためのJ-STEPチャレンジ!!

スポーツレクリエーションを楽しみながら今の自分の体を知ろう

日 時
2021年1月28日(木)10:00~12:00 ※9:30受付開始
場 所
J-STEP 2階アリーナ
対 象
60歳以上の方 ※医師に運動を止められていない方
定 員
40名(先着順)※最小催行人数10名
費 用
一人500円
申 込
2021年1月4日(月)9:00~1月17日(日)17:00まで、下記いずれかの方法にてお申し込みください
方 法
①J-STEPホームページ応募フォームにて申込み
②チラシ裏面を記載の上、FAX(054-367-7911)にて申込み
③チラシ裏面を記載の上、J-STEPフロントにて直接申込み

<内 容>

09:30~10:00
インボディ(体組成測定)にて身体の筋肉量やバランスを計測
10:00~10:15
シニア向けの情報提供等
10:15~10:45
各種目(輪投げ・スリッパ飛ばし・ペットボトルボーリング・的当て など)にチェレンジ!!
11:45~12:00
インボディ測定結果説明等
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