2020-12-18
シニアのためのJ-STEPチャレンジ!!


スポーツレクリエーションを楽しみながら今の自分の体を知ろう
- 日 時
- 2021年1月28日(木)10:00~12:00 ※9:30受付開始
- 場 所
- J-STEP 2階アリーナ
- 対 象
- 60歳以上の方 ※医師に運動を止められていない方
- 定 員
- 40名(先着順)※最小催行人数10名
- 費 用
- 一人500円
- 申 込
- 2021年1月4日(月)9:00~1月17日(日)17:00まで、下記いずれかの方法にてお申し込みください
- 方 法
- ①J-STEPホームページ応募フォームにて申込み
②チラシ裏面を記載の上、FAX(054-367-7911)にて申込み
③チラシ裏面を記載の上、J-STEPフロントにて直接申込み
<内 容>
- 09:30~10:00
- インボディ(体組成測定)にて身体の筋肉量やバランスを計測
- 10:00~10:15
- シニア向けの情報提供等
- 10:15~10:45
- 各種目(輪投げ・スリッパ飛ばし・ペットボトルボーリング・的当て など)にチェレンジ!!
- 11:45~12:00
- インボディ測定結果説明等