ジムを使ってみたいけど、
何をすればいいかわからない方へ。
ビギナーパーソナルでは、トレーナーが一人ひとりに合わせて、
測定・指導・トレーニングメニュー作成までサポートします。
ビギナーパーソナルとは
60分1,500円で以下のサポートを行います。
・InBody測定（筋肉量・脂肪量の分析）
・トレーニングマシンの使い方説明
・個別トレーニングメニューの作成
こんな方におすすめ
・ジム初心者で何をすればいいかわからない方
・運動習慣を身につけたい方
・自己流トレーニングに不安がある方
・効率的に体づくりをしたい方
特徴
個別対応
お客様一人ひとりに
合わせたプログラム
測定ベース
測定結果に基づく
指導
メニュー作成
個別トレーニング
メニューの作成
低価格
60分1,500円で
パーソナル対応
利用の流れ
- お申込み（募集ページより）
- 日程の調整
- 来館・受付
- InBody測定
- メニュー作成
- マシン説明・トレーニング指導
料金
料金：60分 1500円
開催案内
ビギナーパーソナルの最新の募集状況や開催日程は、イベント一覧ページでご案内しています。
現在募集中のプログラムはそちらからご確認ください。
FAQ
Q. 初心者でも参加できますか？
A. はい、初心者の方にもご参加いただきやすい内容となっておりますので、安心してご参加ください。
Q. 持ち物は何が必要ですか？
A. 運動できる服装、室内シューズ、タオルをご用意ください。
Q. 1回でも効果はありますか？
A. トレーニングの基礎を理解することで、その後の継続に繋がります。