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2022-01-09

グリーンフィットネス開催!!

トレーニングジムトレーナーによる30分間の屋外レッスンです。怪我をしない、安全で運動効果を上げる
フォームで歩くウォーキングや、簡単なエクササイズやストレッチを行い気持ちの良い汗を流しましょう!

開催日 1/21(金)

時 間 9:30~10:00 ※雨天中止

場 所 J-STEPウォーキングコース

集 合 J-STEP駐輪場付近

参加費 無料

持ち物 ・動きやすい服装・飲み物・汗拭きタオル

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